Miesięczne archiwum: Wrzesień 2009

Jak zrobić swoje pierwsze VI.2

Na łamach zaprzyjaźnionego serwisu dla wspinających się kobiet www.wspinaczki.pl ukazał się mój artykuł

Opublikowano Trening | Skomentuj

Wyjazd wspinaczkowy – MAJORKA 2009

Majorka to wspaniała wyspa, obfitująca w miejsca ciekawe pod względem kulturowym i przyrodniczym. Od kilkudziesięciu lat jest popularną destynacją dla wspinaczy z całego świata, dla których ważne jest połączenie ciekawego wspinania i odkrywania interesujących zakątków świata.

Opublikowano Fresh, Oferta | 2 komentarzy

Rusza START SMART! IV – zajęcia wspinaczkowe dla początkujących.

Z przyjemnością informuję Was o utworzeniu nowej grupy dla osób początkujących. W ramach prowadzonych przeze mnie sekcji wspinaczkowych kolejne osoby poznają wspinaczkę od podstaw.

Opublikowano Fresh | 1 komentarz

Gorges du Tarn & Rodellar – krótka relacja z długiego wyjazdu :)

Mój tegoroczny trip wspinaczkowy zapowiadał się bardzo standardowo: 3 tygodnie we Francji i powrót do Polski. W miarę upływu czasu okazywało się, że wyjazd będzie dłuższy i dłuższy…. W sumie spędziłam na nim ponad 6 tygodni i jednocześnie zaliczyłam najdłuższego … Czytaj dalej

Opublikowano Podróże | Skomentuj

Jesienne klimaty…czyli jak zacząć nowy sezon treningowy

Zbliża się nowy sezon jesienno- zimowy, podczas którego wszyscy wspinacze będą budować formę wspinaczkową.  Ma ona zaprocentować podczas wiosennych i letnich wyjazdów wspinaczkowych w skały czy np. zawodów. Po wakacjach ciężko się za to zabrać. Ostatnie promienie słońca powodują, że … Czytaj dalej

Opublikowano Trening | Skomentuj