Z przyjemnością informuję Was o utworzeniu nowej grupy dla osób początkujących. W ramach prowadzonych przeze mnie sekcji wspinaczkowych kolejne osoby poznają wspinaczkę od podstaw.Treningi rozpoczęły się już 5 października!
Pod moim okiem kilkanaście osób zaczęło własnie śwoją przygodę ze wspinaniem. Początki często bywają ciężkie, ale dla wytrwałych jest nagroda: satysfakcja z postępów i radość, jaką daję wspinanie!
Start Smart! to zajęcia, które organizuję od czterech lat. Co roku powstają zajęcia, dzięki którym zupełnie niewtajemniczone wspinaczkowo osoby po niedługim czasie świetnie radzą sobie ze wspinaniem nie tylko na panelu ale również w skałach i górach.
Nasze zajęcia są adresowane do każdego, kto chce się zacząć wspinać, systematycznie rozwijać, mieć motywację i czerpać z tego przyjemność.
Dla osób, które stawiają pierwsze kroki wspinaczkowe Start Smart! jest to idealny początek przygody ze wspinaniem.
Czego możesz oczekiwać od zajęć Start Smart!:
- gamę zróżnicowanych ćwiczeń gimnastycznych zaczerpniętych z różnych systemów ruchowych (m.in. pilates, joga, ćwiczenia wzmacniające, rozciągające – różnymi metodami)
- stopniowego poznawania sprzętu, wyposażenia wspinacza, zasad asekuracji i bezpieczeństwa na ściankach, komend wspinaczkowych
- poznawania techniki ruchu wspinaczkowego,
- zdobywania wiedzy niezbędnej do „zdrowego” progresu we wspinaniu
- wspinania, wspinania, wspinania….
Zajęcia będą odbywały się 2 razy w tygodniu na ścianie Elewator w Gdańsku-Oliwie.
Dokładne godziny zajęć zostana podane na spotkaniu organizacyjnym, o którym poinformuję już niedługo.
Info o kosztach uczestnictwa w zajęciach i dotychczasowym rozkładzie zajęć tutaj>>>
Już teraz zapraszam chętne osoby do kontaktowania sie ze mną w sprawie zapisów za zajęcia.
Pozdrawiam,
Bunia
Pingback: grimpado » Zajęcia wspinaczkowe