Wspinaczka jak lustro – przyjrzyj się Sobie. Warsztat dla kobiet.
Jeśli jesteś ciekawa, jakie nie odkryte dotąd zasoby posiadasz, chciałabyś dowiedzieć się na ile Cię naprawdę stać i przede wszystkim pojąc dlaczego i jakie ograniczenia stawia Ci Twoje ciało i umysł w nowej sytuacji – ten warsztat jest dla Ciebie idealny.
Poprzez doświadczenie siebie w różnego typu ćwiczeniach na ścianie wspinaczkowej, odkryjesz ograniczenia, których dotąd nie znałaś. Będziesz miała możliwość przyjrzenia się indywidualnym możliwościom ich przezwyciężania i odkryjesz dawno zapomniane zasoby będące w Twoim posiadaniu.
Całe spotkanie odbędzie się w konwencji zajęć o charakterze rekreacyjnym, podczas którego ruchem i dobrą zabawą odkrywamy własny potencjał a rzeczy niemożliwe stają się faktem.
Prowadzi:
Emilia Gruszewska
28 letnia absolwentka AWFiS Gdańsk, kinezyprofilaktyk, od kilku lat instruktorka wspinaczki. Członkini Stowarzyszenia Sportowego ZanikTeam z Gdańska, współredaktorka serwisu wspinaczkowego www.zanik.pl, podróżniczka. Współpracuje z różnymi ośrodkami szkolenia rekreacyjnego i sportowego, m.in. Szkołą Wspinania „Grit”. Realizuje się poprzez organizowanie aktywnego wypoczynku dla różnych odbiorców. Prowadzi autorskie zajęcia rekreacyjne, współpracuje z korporacjami w zakresie efektywnego wykorzystania czasu wolnego pracowników. Stara się ciągle poszukiwać nowych wyzwań, dlatego sama dużo trenuje, wspina się w skałach, startuje na zawodach.. Wspinanie fascynuje ją przede wszystkim jako forma ekspresji. Uważa, że stwarza możliwość przebywania w przepięknych miejscach w towarzystwie ludzi, z którymi dobrze się czuje. Swoją postawą stara się motywować ludzi do działania. Nade wszystko zaś pomaga innym odszukać to, co ją samą urzekło we wspinaniu.
termin: niedziela, 29 marca, godz. 19:00-21:00
