Mój tegoroczny trip wspinaczkowy zapowiadał się bardzo standardowo: 3 tygodnie we Francji i powrót do Polski. W miarę upływu czasu okazywało się, że wyjazd będzie dłuższy i dłuższy…. W sumie spędziłam na nim ponad 6 tygodni i jednocześnie zaliczyłam najdłuższego tripa wspinaczkowego w życiu 
. Czytaj dalej
Zbliża się nowy sezon jesienno- zimowy, podczas którego wszyscy wspinacze będą budować formę wspinaczkową. Ma ona zaprocentować podczas wiosennych i letnich wyjazdów wspinaczkowych w skały czy np. zawodów.
Po wakacjach ciężko się za to zabrać. Ostatnie promienie słońca powodują, że bardziej jesteśmy skłonni łowić ryby i jeździć na rowerze niż zamykać się na ściankach wspinaczkowych i ładować. Czytaj dalej
„Witam!
Swój wyjazd wakacyjny rozpoczęłam w towarzystwie Sebastiana Wutke z końcem czerwca. Odwiedziny Ospu , Arco i Terradets były preludium do wspinania w rejonie Rodellar. Czytaj dalej
Serdecznie zapraszam do wzięcia udziału w Kursie wspinaczki na drogach ubezpieczonych we Francji. Kursy będą przeprowadzone w znanym i cenionym rejonie wspinaczkowym – Orpierre. Rejon ten znany jest z wielu bardzo dobrze obitych dróg. Trudnosci dróg są zróżnicowane, jednak najwięcej jest tych w przedziale od 3 do 6a, co umożliwia komfortowe wspinanie nawet nowicjuszom! Czytaj dalej
Podciąganie się na drążku to spore wyzwanie dla dziewczyn. Jak to zwykle bywa z tego właśnie powodu wiele dziewczyn wspina się kilka sezonów i nie jest w stanie podciągnąć sie na drążku ani razu. Dla potwierdzenia swoich słów mogę się przyznać, że sama jestem tego przykładem. Kiedy robiłam swoją pierwszą VI.5 w skałach nie byłam w stanie ani razu podciągnąć się na drążku! Nie wspominając w ogóle o jakimkolwiek trenowaniu na nim
Teraz żałuje trochę tego, bo w czasie swojego najszybszego przyrostu formy w ogóle nie stosowałam metod treningowych opierających się na podciąganiu lub wymagających tej umiejętności w jakimkolwiek zakresie! Czytaj dalej
